Avec l’avancée dans l’âge la durée du sommeil varie peu en revanche sa qualité et sa rythmicité se modifie.

Une personne qui a plus de 65 ans a besoin de 7 à 9 heures de sommeil par jour pour être en forme.

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Et met environ 45 minutes à s’endormir (pour seulement 30 minutes avant).

Il est donc primordial d’avoir un couchage de grande qualité, car certaines maladies ou douleurs liées a l’âge nécessite un couchage extrêmement délicat composé de matériaux  de hautes performances techniques et calorifiques  adaptées aux morphologies délicates et sensibles de nos seniors.

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La température de la chambre recommandée est de : 18 °/ 20° .afin de faciliter la diminution de la T° du corps et la somnolence.

L’expertise de votre conseiller vous orientera de préférence sur des literies composées de garnissages adaptés et privilégiera le naturel !

Il est recommandé aux personnes âgées de pratiquer la sieste dans la journée, d’ou l’évidente importance du choix précis d’une literie de grande qualité qui cumulera les temps d’utilisation :

La nuit + la journée = utilisation plus longue.

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Cette équation nous amène à raisonner sur le bon choix  technique, confort et  utilisation de la literie.

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Les experts de LA BORDELAISE DE LITERIE sont là pour vous guider et vous apporter toute leur expérience.